Continence : Objectif caca sur le pot !

Félicitations ! Ton enfant a suivi le programme de la Boîte de propreté et fait pipi sur le pot comme un champion. En revanche, le caca… C’est moins évident. Qu’il attende sa couche de nuit, ou enchaîne les accidents, il n’est pas rare que les enfants mettent plus de temps à acquérir la continence pour la grosse commission. C’est tout à fait normal et il existe des astuces pour passer au-dessus de cette appréhension courante !

Le caca : pas si facile quand on y pense !

Nous les grandes personnes, avons appris à aller aux toilettes il y a si longtemps que ce moment nous parait totalement normal. Pourtant, quand on y pense, lorsqu’on ne maitrise pas encore bien le fonctionnement des choses, et notamment de son corps, faire caca a de quoi impressionner.

Certains ont peur de perdre un morceau d’eux-mêmes (la notion de déchet organique n’est pas évidente à cet âge-là) ou d’avoir mal (surtout s’ils ont déjà été sujets à la constipation). Les enfants peuvent aussi craindre la perte de contrôle associée. Parfois, c’est même un peu de tout ça à la fois.

Comment faciliter le passage au pot ?

Que ton enfant soit réticent à faire caca sur le pot ou non, il est important de mettre en place certaines habitudes. Elles permettront d’acquérir et de pérenniser la continence sans accro, ni événement désagréable pour refroidir ton enfant.

• Pour un bon transit et des selles faciles à expulser, il est essentiel de bien s’hydrater et d’adopter une alimentation variée et riche en fibre. Pour en savoir plus, c’est par ici.
• Encourage et valorise ton enfant. Même si les accidents caca s’enchaînent durant les premiers jours du programme, ne le critique pas et concentre-toi sur ses progrès. Le caca ne doit pas devenir un sujet de tension.
• Trouve avec lui un aménagement et une ambiance rassurante pour son passage au pot ou aux toilettes. Tu peux par exemple le laisser choisir son pot ou son rehausseur et les personnaliser avec des stickers. Tu peux aussi disposer des petits jouets ou des bulles à proximité pour l’occuper (si ça ne le déconcentre pas), etc.

Mon enfant refuse de faire caca sur le pot, que faire ?

Malgré une bonne préparation en amont et des encouragements quotidiens, ton enfant refuse toujours de faire caca sur le pot. Rassure-toi, ça arrive et il existe des solutions !

Communique et rassure-le

Quels que soient les défis rencontrés, il faut déjà comprendre ce qui bloque ton petit. N’hésite pas à l’interroger, sans diriger ses réponses. Les plus jeunes ont souvent des difficultés à répondre directement, alors n’hésite pas à impliquer ses doudous préférés pour un jeu de rôles. Mime des scènes du quotidien pour aborder le sujet en douceur et écoute ce que ces doudous ont à dire. Montre-lui que tu prends ses craintes au sérieux, sans les confirmer pour autant.

Au contraire, rassure-le, par exemple en lui expliquant ce qui se passe dans son corps :

Explique-lui ce qui se passe dans son corps

Explique-lui également ce qui se passe dans son corps afin qu’il se sente maître de la situation. Raconte-lui comment ses cacas se forment et pourquoi ils sont essentiels ! D’abord, on mange, puis les aliments descendent dans le ventre, et ainsi de suite. Comprendre et visualiser ce qui se passe va permettre à ton enfant d’aborder la situation plus factuellement et plus sereinement.

N’hésite pas à t’aider de livres et de supports vidéo. Nous en proposons régulièrement sur nos réseaux sociaux.

Tu peux aussi transformer le caca en un petit personnage amusant (et sympathique) qui n’a qu’un seul rêve : plonger dans les toilettes et le pot et découvrir ce qui s’y passe. À ton enfant de le libérer pour le laisser partir à l’aventure.

Retire la couche progressivement

Si ton enfant a encore peur de faire caca sur le pot malgré tes explications, essaie une approche progressive. Cette méthode lui permettra d’avancer à son rythme, sans pression :

1. Installe-le sur les toilettes avec sa couche lorsqu’il te signale qu’il a envie d’aller à la selle. Laisse-le aller aux toilettes pour qu’il fasse dedans, puis enlève immédiatement la couche et jette avec lui le caca dans les WC. Explique-lui que c’est une première étape et qu’il en franchira d’autres petit à petit. Au début, il garde son pantalon. Ensuite, quand il se sent plus à l’aise, essaie directement en couche.
2. Perce un trou dans la couche afin que le caca tombe directement dans les toilettes, tout en conservant la sensation de sécurité qu’offre la couche.
3. Encourage-le à aller à la selle avec la couche-culotte baissée, pour qu’il s’habitue à la sensation de ne plus être entièrement couvert.
4. Passe enfin à la dernière étape : faire caca sur le pot sans couche !

Laisse-le avancer à son propre rythme et décider quand il est prêt pour l’étape suivante. Pour le motiver, récompense chaque effort et chaque succès avec un sticker à coller sur sa carte. N’oublie pas de prévoir des petites récompenses pour chaque carte remplie et surtout, valorise-le !

Ne lui force jamais la main

Quoi qu’il arrive, ne force jamais ton enfant. Si tu sens que le sujet devient une source de tensions ou que ton enfant se retient au point d’avoir mal au ventre, marque une pause. Parfois, la perte de contrôle est trop impressionnante et ton enfant a besoin de plus de temps. Attends qu’il soit prêt pour reprendre et autorise-le à remettre sa couche, sans faire de commentaires, quand il a besoin de faire la grosse commission. Quand il sera prêt, reprends le programme après une bonne préparation.

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